Tacksam för att denna kurs korsade min väg.

Är nu färdig med kursen och påbörjar repetition och åter repetition.

Känner att jag är inne på en positiv väg även om jag ibland tappar allt jag borde lärt mig. Då släpper jag det och börjar om med en ny intention. Har alltid varit lugn, men känner att jag i små steg också blir mer fridfull och säker i lugnet.

Allt jag lärt mig i kursen har också fått mig att ifrågasätta mig själv på ett positivt sätt. Varför gör jag så här, varför reagerar jag på ett visst sätt, vill jag verkligen detta osv.

Mot slutet på kursen har jag också blivit bättre i möten med andra, genom att ta till den kunskap jag fått till mig - lyssna, vara vänlig, inte ta på mig det som inte är mitt om jag inte vill m.m.

Nu ser jag fram emot att fortsätta den inre resan och förhoppningsvis utvecklas vidare. Mediterar dagligen, med det som finns under fliken meditationer samt andningsmeditation på egen hand. Lyssnar också ofta på morgon-meditationen som finns under sinnesträning 5.

Tack Ewa för att du skapat kursen! 

Ronnie Qviberg