De 4 ädla sanningarna
NY KURSSTART 15 APRIL
De 4 ädla sanningarna & den tidlös vägen mot ett enklare och mer meningsfullt liv
Välkommen till en unik webbkurs där du får tillgång till ⏳ 2500 år av beprövad livsvisdom som bevisligen leder till ett bättre liv.
För dig som tappat bort dig själv på vägen och längtar efter mer mening, vill veta vad du vill och få ett djupare lugn.
🪷Du behöver inte bli någon annan.
🪷Du behöver inte förändra ditt liv.
🪷Du behöver inte sluta med det som ger dig glädje.
🪷Du får inga långa checklistor som bara skapar mer press.
➡️ Du behöver bara lära dig att förstå ditt sinne och använda det på ett sätt som hjälper dig istället för att stjälpa dig. Denna kursen leder dig dit.
☸️Den buddhistiska läran, som inte handlar om religion utan om livsfilosofi, erbjuder en fantastisk karta över hur du kan leva lättare - med färre problem, mindre stress och samtidigt behålla det liv du tycker om.
Välkommen hem!
Kursinnehåll
Detta är en webbkurs. Två moduler med visdomen som följs av 45 dagars sinnesträning. Gå i din egen takt under ett år. Utan pekpinnar eller måsten.
🪷 20 livslektioner
🧠 45 dagars sinnesträningar
🎥 Video, ljudspår, övningar och meditationer
🕰️ Tillgång i 1 år.
👥Tillgång till mänskliga svar av Ewa i ett diskussionforum under hela kurstiden.
Modul 1 - filosofins kärna
I den första modulen får du buddhismens grundpelare och livsvisdom genom de 4 ädla sanningarna och vägen till ett bättre och lättare liv.
Modul 2 - SINNET
Här får du lära känna ditt sinne och förstå hur dina tankar, tolkningar och reaktioner formar hela din livsupplevelse. Det Buddha upptäckte bekräftas idag i forskning inom neurovetenskapen. Livsfilosofi möter vetenskap.
45 dagars sinnesträning & meditation
Visdomen är grunden - det är i träningen du vaknar.
Var tredje dag i 45 dagar får du ljudfiler med tanketräning. Du kan lyssna i bussen, i en paus, i sängen. Steg för steg förstår du dig själv och hur du kan gå från att vara din "värsta" fiende till bli din egen bästa vän.💛Du vet ju nu att ditt liv pågår inom dig och att du själv har makten att välja hur du hanterar ditt inre.
När du lär dig ett mer befriande sätt att leva kommer stress, oro, mycket av problemen att smälta bort. Du går i din egen takt, lyssnar i din egen takt och har tillgång i 1 år - vilket krävs för sinnesträningen är inget man gör på 45 dagar - det tränar man igen och igen. 😉
Det är jag som är din kursledare
Socionom, cert Livscoach, författare, föreläsare
Jag har arbetat som lärare för Buddhistiska munkar i Laos och gått i lära i buddhistiska center i Thailand och Sverige.
Som entreprenör är jag grundaren av ABBA museet, som sångerska har jag en guldskiva, jag har skrivit 3 böcker och arbetat i 7 länder.
Jag har inte bara läst mig till kunskapen - jag har även levt den.
Ewa Wigenheim
När du gått klart kursen har du:
1
🪷 Slutat överge dig själv
Du ser tydligare när du anpassar dig, går emot det du känner eller fastnar i gamla mönster. Plötsligt fattar du varför man mår dåligt, vad som orsakar negativa känslor och hur man väljer ett annat sätt att möta livet.
2
🪷 Mer kontroll i vardagen
Du får träning i att ställa dig vid sidan om oro, självkritik och att inte ta allt personligt. Andras mående - är inte ditt att bära. Det leder till att du frigör kraft till det som är viktigt för dig. Meditation är toppen för att få ner pulsen och se klarare.
3
🪷 Mer lugn och en tydligare väg framåt
När du lär dig se, släppa och slutar krampa om det som håller dig fast- då kommer lugnet. Då kommer klarheten. Du får bättre relationer, mindre stress, mindre problem, mindre skuld, mindre oro. Problem är en del av att vara människa - men du kommer möta dem på ett mycket klokare sätt. 2500 år av visdom leder dig dit.
Buddha var ingen gud
Han sa inte - följ mig.
Han sa - jag ger dig läran
Men stegen måste du ta själv
KURSPRIS
Rabatterat pris gäller vid köp före fredag den 17 april kl 24.00
3990:-
Lördag den 18 april höjs priset till:
6990:-
Copyright © . Ewa Life Academy AB